Öncelikle bilmemiz gereken, üst solunum yolu enfeksiyonuna yani ÜSYE'ye en sık bakteri ve virüsler neden olur. Soğuk ve kirli havanın sebep olduğu bu hastalık hapşırma veya öksürme ile havaya saçılan bakteri ve virüslerin solunmasıyla bulaşır. O yüzden özellikle sonbahar ve kış aylarında sıkça rastlanılan bu hastalığa yakalanmamak için mümkün olduğunca insanlarla doğrudan temastan (öpüşme, tokalaşma vs.) kaçınmalıyız.
Hamilelikte üst solunum yolu enfeksiyonuna (ÜSYE'ye) yakalanırsak normal bireylerden farklı olarak ilaç tüketimimizde sınırlamalar olduğundan dolayı hastalığı en kısa sürede atlatmak adına bol bol bitki çaylarından ve vitaminlerden destek alacağız. Ihlamur, elma dilimleri, 1-2 tane karanfil, limon, 1 adet tarçın çubuğu ve 1 çay kaşığı balı üzerine kaynar su ekleyip, demlendikten donra ılınınca istediğiniz kadar içebilirsiniz. Ya da küp küp doğranmış taze zencefil, 1 dal taze nane, 1 adet ezilmiş tane karabiber, limon ve 1 çay kaşığı balın üzerine kaynar su ekleyip, demlendikten sonra ılınınca günde bir bardak içebilirsiniz. Boğazını yumuşak tutmak adına sürekli başucunuzda limonlu ılık suyun olmasını özellikle tavsiye ederim. Boğazınızın olabildiğince çabuk temizlenmesi açısından da 1 tatlı kaşığı tuz ile 1 çay kaşığı karbonatın üzerine 1 su bardağı kaynamış suyu döküp, karıştırın. Karışım ılındıktan sonra gün içinde istediğiniz kadar gargara yapabilirsiniz. Burun tıkanıklığını gidermek için gün içinde 4-5 kere Sterimar Spreyi kullanabilirsiniz. İçeriğinde okyanus suyu olduğundan hamilelikte kullanılmasında hiçbir sakınca yoktur. Hali hazırda her gün kullandığınız multivitamin ve mineral desteğine ek olarak Redoxon tableti ekleyebilirsiniz. İçeriğinde sadece C vitamini ve çinko bulunan bu vitamin desteğini gönül rahatlığıyla günde 1 kere alabilirsiniz. Üst solunum yolu enfeksiyonlarında vücudun savunma sistemini desteleyen ve içinde kolostrum ( doğumdan sonra gelen ilk anne sütü) bulunan Igazym adlı tabletten sabah-öğle-akşam yemeklerden sonra 2'şer emilebilir tableti kullanabilirsiniz. Tabletleri emdikten sonra 1-2 saat bir şey yiyip içmemeniz gerektiğini unutmayın. Gelelim en önemli noktaya.. Eğer ateşiniz çıkarsa öncelikle Minoset 500 mg. parasetamol alın. Ateşin özelliği akşam saatlerinde yükselmeye başlamasıdır. Bu normaldir. O yüzden hemen endişelenmeden her saat başı ateşinizi kontrol edin. Gece ateşiniz yine de düşme eğilimi göstermez ise antibiyotiğe başvurun. Böylesi bir gereklilik durumunda 8 saatte bir Rovamycine alabilirsiniz.
Şimdiden geçmiş olsun.
Size sunduğum bu bilgiler paylaşım amaçlıdır. Kendi kendinimize teşhis koymadan doktora başvurmamızda her zaman fayda var. Atacağımız her adımdan mutlaka kadın&doğum doktorumuzun bilgisi olsun. Onun ötesinde verdiğim bilgiler hastalığı atlatmanızda umarım faydalı olur.
Tekrar geçmiş olsun.
